Programme Alimentaire
Tout le monde devrait avoir accès à des informations sur la meilleure façon de manger afin de pouvoir rester en bonne santé, quel que soit son âge ou ses capacités physiques.
Manger sainement ne signifie pas nécessairement renoncer à la nourriture amusante, cela signifie simplement prendre des décisions éclairées sur ce que nous mettons chaque jour dans notre corps.
- 8 à 12 semaines
- Programme personnalisé
- Adapté à votre objectif
- Adapté à vos goûts
- Adapté à votre rythme de vie
- Une page Conseils & Astuces incluse
Objectif, Travail, Satisfaction
Le programme alimentaire est unique, c’est-à-dire qu’il est 100% personnalisé à ton objectif, tes goûts, ton rythme de vie. Pour cela, je procède à un questionnaire en amont afin de me rapprocher au maximum de tes besoins.
Le programme alimentaire est à tenir sur 8 à 12 semaines. Il peut être pour tous les
objectifs.
- Une prise de muscle
- Une perte de poids
- Une remise en forme
Également, je te transmets une page d’Astuces & Conseils afin d’acquérir un maximum de connaissances pour réussir à bien tenir sa diète.